企業教練 vs 個人教練:5 個關鍵差別
企業教練個人差別:付費結構、三方契約、保密邊界、目標 alignment、結果評估 5 維度完整對照。
專業教練透過提問、傾聽與回饋,陪伴個人或團隊釐清目標、看見盲點並設計行動。
這個主題整理 ICF 認證、教練倫理、教練與諮詢、顧問、心理諮商的差異,幫助你判斷何時適合找教練。
企業教練個人差別:付費結構、三方契約、保密邊界、目標 alignment、結果評估 5 維度完整對照。
遠距教練跟面對面差在哪?chemistry/能量/便利/隱私/成本 5 維度比較,以及什麼議題選哪一個。
結束教練合作的 closure 4 階段:成就盤點、學習提煉、未來地圖、關係收尾。
教練式對話實戰 5 個情境完整示範:職涯卡關、部屬叫不動、伴侶衝突、創業猶豫、自我懷疑——GROW 四階段對話範例。
多數人「聽是為了回應」,好的聽者「聽是為了理解」。傾聽 5 層次(忽略→同理)+ 5 個日常練習:5 秒延遲、三句複述、情緒命名、不給建議、沉默承接。
好的回饋讓人想改變,壞的回饋讓人想防衛。SBI 框架(Situation-Behavior-Impact)+ 3 原則(及時、具體、可改變)+ 給/收回饋 4 步流程。
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